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The Anxiety Relief Toolkit, Ratgeber von Jacqueline Bruce
Das Anxiety Relief Toolkit ist ein umfassendes Hilfsmittel, das von der praktizierenden Psychotherapeutin Jacqueline Bruce entwickelt wurde, um Menschen bei der Bewältigung von Angstzuständen zu unterstützen. Dieses Toolkit umfasst ein farbenfrohes Handbuch und 50 praktische Karten, die gezielte Übungen und Meditationen bieten. Die Inhalte sind darauf ausgelegt, Schlüsselreize zu identifizieren und effektive Reaktionen darauf zu entwickeln. Die erprobten Techniken helfen dabei, unproduktive Gedanken zu stoppen und ermöglichen es den Nutzenden, achtsam durch das Leben zu navigieren. Mit den 50 Karten können Sie jederzeit auf sofortige Entlastung zugreifen, wenn Sie sich überfordert oder ängstlich fühlen. Das begleitende 128-seitige Buch bietet zusätzliche Informationen zur Nutzung der Karten sowie wertvolle Tipps zum Aufbau von Resilienz und zur Förderung einer positiven mentalen Gesundheit. Dieses Toolkit ist ideal für alle, die kleine, umsetzbare Strategien erlernen möchten, um ängstliche Gedanken zu reduzieren und ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken.
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Relief-PoloInvest in Stil, Wirkung und viele Sommer. Das quadratische Muster ist nicht draufgedruckt, sondern aufwendig eingestrickt. Der Mix aus dichten, lockeren und fallengelassenen Maschen sorgt für Tiefe, Textur und echte Handwerksästhetik. Ja, das hat...89,95 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Relief-Polo - 46Invest in Stil, Wirkung und viele Sommer. Das quadratische Muster ist nicht draufgedruckt, sondern aufwendig eingestrickt. Der Mix aus dichten, lockeren und fallengelassenen Maschen sorgt für Tiefe, Textur und echte Handwerksästhetik. Ja, das hat seinen Preis. Aber einen, der für seinen Träger arbeitet: Denn die reine Baumwolle, ultrafein in 12 Gauge, fühlt sich an wie Sommer auf der Haut. Und die kleinen Durchbrüche im Muster wirken wie unser persönlicher Kühlmodus an heißen Tagen. Seine durchgehende Knopfleiste bringt dieses Polo einem Hemd stilistisch näher, dabei spielt es in einer ganz anderen Liga, Stichwort Luxusstrick. Passt perfekt zu Leinenhosen, Chinos oder Shorts.89,95 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Holzpuzzle Relief WoodypetsDas Holzpuzzle Relief Woodypets Bietet Kindern Ein Unterhaltsames Spielerlebnis. Durch Das Zusammensetzen Der Teile Wird Die Feinmotorik Gefördert. Die Bunten Motive Regen Die Fantasie An Und Bieten Eine Spannende Herausforderung. Ideal Für Kleine...14,99 €*Versand: 2,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
spirella, Toilettenbürste, Relief
Diese einzigartige Accessoires-Serie "Relief" von Spirella sieht aus wie von Hand geformt und wirkt mit den feinen Strukturen super elegant. Jedes Stück dieser Linie sieht anders aus und hat seinen eigenen Charakter. Hergestellt ist die Serie aus feinstem Keramik. Der moderne WC-Bürstenhalter von "Relief" ist eine Badezimmer-Inspiration für Sie und Ihre Gäste.
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